Можно ли гулять при бронхите?

Можно ли гулять при бронхите? Этот вопрос волнует многих мам, дети которых заболели бронхитом. Зачастую они пытаются заставить ребенка соблюдать постельный режим и не выпускают погулять на улицу. Однако нужно ли это? Может быть для ребенка будет даже полезно подышать свежим воздухом?

Рекомендации

Постельный режим при бронхите показан не всем больным. Это зависит от тяжести заболевания, возраста больного и общего состояния. Ведь если у ребенка нет повышенной температуры, он активный, а из жалоб присутствует только кашель, его никто не сможет заставить лежать целыми днями в постели до полного выздоровления. Кроме того, в любом доме, независимо от частоты влажных уборок, присутствует пыль. Она может плохо влиять на состояние слизистой оболочки бронхов, в результате чего выздоровление затягивается.

Можно ли гулять при бронхите? На самом деле больным с бронхитом очень полезен свежий воздух. Он эффективно увлажняет слизистые оболочки, разжижает мокроту и способствует откашливанию. Кроме того, холодный воздух способствует улучшению кровообращения органов дыхательной системы, что также положительно влияет на течение заболевания. При этом кашель может даже немного усилиться и стать более влажным, однако это является свидетельством того, что мокрота разжижается и начинает отхаркиваться.

Ребенку можно совершать прогулки только в том случае, когда состояние здоровья вполне удовлетворительное. Желательно, чтобы предварительно его еще раз осмотрел доктор. Кроме того, выходить на свежий воздух нужно постепенно. Первый раз можно выйти на 5-10 минут, на следующий день продлить время пребывания на воздухе до 10-15 минут. Однако прогуливаться следует неспешно, шагом. Ни в коем случае нельзя активно двигаться, бегать, прыгать, кататься на велосипеде. Нельзя, чтобы малыш переутомился. Ребенок должен быть одет по погоде, чтобы не допустить переохлаждения или перегревания. Это может только усугубить течение заболевания и спровоцировать ухудшение состояния.

Во время прогулки следует периодически делать остановки, чтобы отдохнуть. Однако такое возможно только в теплое время года. Зимой стоять на месте нежелательно, ведь во время движения человек согревается. Если ребенок сидит в коляске, время нахождения на улице можно немного увеличить, ведь при этом физическая активность отсутствует.

Кроме того, пребывание на свежем воздухе положительно влияет на укрепление иммунитета, что является важным фактором в успешном лечении бронхита. На прогулке нежелательно допускать контакта больного с другими детьми. Это связано с тем, что больной ребенок может нести угрозу здоровью других детей. Кроме того, если кто-то из окружающих тоже болен, ваш малыш может подхватить другую инфекцию.

Противопоказания

Несмотря на то что прогулки на улице очень полезны, существуют определенные ограничения по состоянию здоровья и погодным условиям:

1. Повышенная температура тела. При высокой температуре желательно соблюдать постельный режим. Ведь очень часто повышенная температура сопровождается слабостью, потливостью, плохим самочувствием.
2. Сильный мороз. Если состояние здоровья стабильное, допускаются короткие прогулки при температуре воздуха до -10°С. При более низких температурных значениях окружающей среды нежелательно выводить на улицу даже здоровых детей до 3 лет, не говоря уже о больных.
3. Жара. Слишком высокая температура воздуха может спровоцировать общее перегревание организма, который к тому же сильно ослаблен в связи с болезнью. Если жара сопровождается высокой влажностью, это может еще больше ухудшить состояние здоровья
4. Период цветения. При условии аллергического характера бронхита нежелательно выводить ребенка гулять во время весеннего цветения разнообразных растений, которые могут спровоцировать развитие аллергических реакций и усиление проявлений заболевания.
5. Ветер и дождь. Сильный ветер и дождь, особенно холодный, являются одним из абсолютных противопоказаний к прогулкам на улице. Ребенка может продуть, он может намокнуть, и вместо ожидаемого улучшения здоровья, ему может стать только хуже.

Если вы все-равно сомневаетесь в том, можно ли вашему ребенку гулять на улице, проконсультируйтесь с педиатром.

Он сможет адекватно оценить состояние здоровья малыша и даст рекомендации касательно прогулок согласно погодным условиям.