Можно ли париться в бане при бронхите?

Многих людей интересует вопрос, можно ли париться в бане при бронхите.

Бронхит — это достаточно распространенное заболевание среди детей и взрослых. Существует ряд ограничений при данном заболевании, поэтому так актуален вопрос о возможности посещения бани.

Ответ однозначен: ходить в баню при бронхите можно и даже нужно. Это очень полезная процедура. Баня при бронхите укрепляет организм, выводит скопившиеся в нем вредные вещества и существенно облегчает отхождение мокроты.

Воздействие бани

Баня и сауна действуют на организм человека подобно тому, как влияет комплекс физиотерапевтических процедур. Находясь в тепле, человек начинает дышать чаще, его кровеносные сосуды расширяются, больше кислорода поступает в клетки организма, и это способствует более быстрой регенерации. Не все люди наверняка знают, можно ли ходить в баню при бронхите и разрешено ли париться. Даже получив положительный ответ, иногда сомневаются. Но человек в бане чувствует себя значительно лучше. В баню с бронхитом стоит ходить, ведь под воздействием высокой температуры уничтожаются микробы, исчезает кашель, хрипы, боль и неприятные ощущения в груди. Исследования показывают, что при регулярном посещении бани возможно избавиться от бронхита навсегда. Кроме того, люди, которые часто ходят в баню, имеют высокий иммунитет, хороший обмен веществ и крепкое здоровье. После окончания процедур в бане рекомендуется избегать ветра и сквозняков.

Особенно эффективно лечить бронхит баней и травяными настоями. Травяные настои ускоряют процесс лечения и выздоровления, так как усиливают эффект, который дает парная. Поэтому незадолго до посещения бани рекомендуется выпить стакан теплого травяного настоя. Чтобы приготовить настой правильно, необходимо использовать теплую воду, но не кипяченую, так как кипяченая вода может уничтожить полезные вещества, которые содержатся в травах. Настаивать нужно около 10 минут.

травяной настой

Для настоя отлично подойдут:

  • чабрец;
  • шалфей;
  • липа;
  • зверобой;
  • плоды шиповника.

Другие напитки в бане, тем более содержащие спирт, употреблять запрещается. Можно развесить в бане несколько пучков из трав или капнуть пару капель какого-нибудь эфирного масла на горячий камень. Использование традиционного березового веника — тоже очень хорошее средство в избавлении от бронхита.

Правила поведения

Перед посещением бани желательно ничего не употреблять в пищу, разве что совсем немного овощей или фруктов. Но никакой жареной и жирной еды. Чтобы не получить тепловой удар, нужно использовать специальную шапочку и находиться либо в сидячем, либо в лежачем положении. Расхаживание по бане не приведет ни к чему хорошему. На ноги лучше всего надеть тапочки. Очень важно не сидеть в бане долгое время. Лучше разделить посещение на несколько периодов и то выходить из бани, то снова входить. Желательно не спешить, делать все спокойно и размеренно. Запрещаются всякие контрастные процедуры, они могут усугубить ситуацию, вызвав спазм. После бани рекомендуется надеть теплые вещи и найти время для отдыха, ненадолго прилечь.

женщина в бане

Итак, оказывается, посещать баню при бронхите, вопреки многим утверждениям, можно.

Баня — замечательное средство для укрепления иммунитета, улучшения самочувствия и избавления от многих болезней. Что касается больных бронхитом, то им разрешено париться в бане и вообще делать все то, что можно обычным людям. Конечно, чтобы не допустить осложнений, нужно придерживаться некоторых правил и бережно относиться к своему здоровью.